Meten = Weten
Om de voortgang te kunnen bepalen maken we gebruik van verschillende metingen. We gebruiken hiervoor waardes die u zelf geeft. Zo kunnen we goed monitoren hoe u zich voelt bij het voedingsplan, of u het plan goed vol kan houden etc.
Indien nodig maken we ook gebruik van lichamelijke metingen. Dit kunnen gemeten centimeters zijn in omvang maar ook uw gewicht houden we bij. Soms komt het voor dat iemand goed zijn best doet om af te vallen en dat niet wilt lukken. We zien het gewicht dan hetzelfde blijven maar de omvang kan dan wel verminderen of we zien dat iemand wel vet is afgevallen maar spieren is aangekomen. Meten is dus weten.